機能性を低下させないタイミング
βグルカンの効率を最大化するには、「食間に水だけ」で摂取することが最善です。ベータグルカンの純度が高いままに最大効率で摂取するためには、食事と近い時間帯に摂取するのは避けるのが賢明なのです。
食事とβグルカンの摂取との時間間隔は最短でも前後に30分間、可能ならば１時間程度の間隔を確保することが理想です。つまりはベータグルカンの吸収効率と機能性を最優先するなら、空腹時の摂取が最高効率を達成する最善のタイミングなのです。
ちなみに、食事と近い時間帯にβグルカンを摂取した場合でも"害"になるわけではなく、"効率"が低下するだけです。だから、気を使い過ぎる必要はありませんが、高純度品の高効率を生かし機能性を最大化するための留意事項と憶えておいて下さい。
高純度品を高純度のままに最高効率で活用するには、「食間の空腹時にβグルカン」を習慣にすることをお勧めします。最高の摂取タイミングの習慣化が 機能性の最大活用を導き 未来の可能性へと繋がるのです。
最適な摂取タイミングが推奨される高品質製品
摂取のタイミングを計るために神経質になってストレスを感じてしまうのは本末転倒です。
「食間に水で」だけを気に留めつつ、気楽に摂れる時間帯に食べてしまいましょう。 多少の効率ロスがあっても、高純度の機能性成分が大量に含まれていることで、 "許容範囲"は広いのです。
最大効率化のためのルールは"目安"とするだけで厳守する必要はありません。 高品質品の成分的な余裕は、大らかな利用スタイルも許してくれます。
