βグルカンの最適な摂取量

オルタスβグルカン85の成分構成

高純度のβグルカンならば少量をタイミングよく摂るだけで、成分としては大量のベータグルカンを摂取することができます。

見た目は少量でも、一回分の分量として カプセル1粒やスプーン半分程度の粉末で内容成分としては十分な量のβグルカンが摂取できるのが、超高純度ベータグルカン『オルタスβグルカン85』の最大の特徴です。

予防的な取り組みにβグルカンを使用する場合には、1回1粒 (粉末の場合には1回(0.5杯)を1日に1回もしくは 2回で十分でしょう。 具体的な問題が明らかな場合には、少し多めの1回2粒 (粉末の場合には1回1杯)を1日2, 3回利用することも得策です。

大切なことは、少量から初めてご自身の適量を感じとることです。βグルカンの適量は個人差が大きいので、初めてのご利用には、まず1日1回1粒程度から初めて、ご自身の体調変化をみながら増量されることをお勧めしています。

その後、体調も看ながら、徐々に増量することで、ご自身に最適なβグルカンの適量を把握することができます。

なお、いかに優れた健康食品でも過剰摂取は推奨されません。ベータグルカンを増量する場合でも、一般の食事と同様に一回の量は多過ぎないように留意して下さい。

超高純度ベータグルカン『オルタスβグルカン85』

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